体質改善 そのストレス、早めに対策！
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は冷え対策のスタートは今ですよ！ってお話でした。今日はストレスについてです。日々の生活の中で、誰もが少なからずストレスを感じているものです。適度なストレスはやる気や集中力を高...
体質改善
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体質改善 冷え性対策今からスタート！
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は更年期の症状ってたくさんあってもしかしたら今の悩みは更年期の症状かも！って内容でした。今日は冷え対策についてです。「冷え性」と聞くと冬の悩みと思われがちですが、実は夏こそ冷...
体質改善 お水飲んでる？
こんにちは。黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は生理を好きになろう！ってお話でした。さて今日はお水について。みなさん、毎日しっかりお水を飲んでいますか？「気がついたら全然飲んでいなかった」「コーヒーやお茶ばかり…」という方も多...
体質改善 生理を好きになろう！
こんにちは。黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は未病についてでした。今日は「生理を好きになろう！」です。「生理って面倒くさい」「憂うつ…」そんな気持ちになること、ありませんか？でも実は、生理は私たちの体や心の状態を教えてくれる...
体質改善 未病ってなに？
こんにちは。黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は偏頭痛についてお話しました。今日は「未病（みびょう）」という言葉についてお話しします。最近よく耳にするこの言葉、みなさんはご存じでしょうか？そして、未病の状態から健康を守るために...
体質改善 偏頭痛に悩む人集まれ！
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は妊活のゴールは妊娠じゃない！ってお話でした。今日は偏頭痛についてです。偏頭痛で悩んでる方！ぜひ読んで欲しいな。私の症状10年以上前に一緒に働いて方と久しぶりにお食事をする機会がありま...
体質改善 自律神経を整えるには？
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。3日間、自律神経についてのお話をしています。昨日は自律神経が乱れたときに起こりがちな不調についてでした。今日は最終日！自律神経を整える方法についてです。自律神経を整える生活習慣自律神...
体質改善 自律神経が乱れるとどうなる？
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日から3日間、自律神経についてのお話です。昨日はそもそも自律神経って何？っていうお話でした。今日は自律神経が乱れたときのよくあるお悩みです。私の不調はもしかして自律神経の乱れ？と思...
体質改善 そもそも自律神経ってなに？
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は問題の本質を見極めよう！というお話でした。今日から3日間は自律神経についてです！知ってるようで知らない自律神経！読んでみてね。自律神経の役割を知ろうみなさんは「自律神経」という...
サロン日記 問題の本質から目を逸らさないで
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日はお客様の変化で以外に多いメンタルの変化についてお話しました。今日は、Asuca代表のムンさんの講演で聞いた、とても印象的なお話をみなさんにご紹介します。臭いものにフタ？それで本当...