季節のおすすめ 梅雨時期も元気に過ごすために
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日はストレスについてでした。皆さんはストレス対策気をつけていることはありますか？今日はもうすぐやってくる梅雨対策！梅雨の季節になると、なんとなく体がだるい、気分が沈む、頭痛やむ...
季節のおすすめ
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体質改善 冷え性対策今からスタート！
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は更年期の症状ってたくさんあってもしかしたら今の悩みは更年期の症状かも！って内容でした。今日は冷え対策についてです。「冷え性」と聞くと冬の悩みと思われがちですが、実は夏こそ冷...
季節のおすすめ 急な気温上昇！大丈夫？
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は冷えは万病の元！についてお話しました。今週に入り、冷えを忘れるそうなほど急に気温が上がり始めました。季節の変わり目や急な気温変化は、私たちの体にさまざまな影響を与えます。特に今...
季節のおすすめ 春はデトックスの季節
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日はどんな時に蒸したくなりますか？ってお話でした。今日はデトックスと春についてです。春は「デトックスの季節」とよく言われますが、その理由をご存知でしょうか？今回は中医学の視点も...
季節のおすすめ 新生活の疲れ、出ていませんか？
こんにちは！西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は漢方蒸しで美肌になった体験談をお伝えしました。新生活が始まって3週間。この時期は、新しい環境や生活リズムに慣れるため、心身に疲れが出やすくなるタイミングです。「なんだか調...
体質改善 春だ！寒くないから蒸さなくていい？
こんにちは！西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は漢方蒸し中の汗についてお伝えしました。今日は最近暖かくなってきて春になったからもう蒸さなくていい？そう思ったりしてない？ってお話です。なんのために蒸すの？漢方蒸しを...
季節のおすすめ お風呂でお湯に浸かってる？
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は漢方蒸しで頭を空っぽにする時間が大切なことについてお伝えしました。今日はお風呂でお湯に浸かることがもたらす科学的な効果についてお話しします。水圧の作用と内臓への影響お風呂に...
体質改善 季節の変わり目の体調不良の理由
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は漢方蒸しでのお肌の変化についてお伝えしました。今日は、季節の変わり目に体調を崩しやすくなる理由と、その対策についてお話しします。なぜ季節の変わり目に体調を崩しやすいの？季節の変わ...
季節のおすすめ 飛鳥湯知ってる？
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日はAsucaのマントについてお伝えしました。今日は、Asucaの飛鳥湯についてご紹介したいと思います。飛鳥湯とは飛鳥湯は、Asuca黄土よもぎ蒸しの専属漢方医がブレンドしたオリジナ...
体質改善 花粉症のかたにおすすめの蒸し方
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸し専門店kurumouくるむです。今日は花粉症シーズンいよいよ到来しそうな今の時期にみんなが求めてた情報！おすすめの蒸し方です。サロンで入るとき、お家で入るとき、参考にしてね。顔蒸しでのポイント時間をいつもの５分より...