漢方蒸しの豆知識 漢方蒸しセットどこに置く？
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は漢方蒸し中も過ごし方についてお伝えしました。今日はおうちに漢方蒸しセットを買いたいけどどこに置くか悩んでる人にアドバイスです！リビングリビングの一角に置いて頂くのは黄土の調湿効...
漢方蒸しの豆知識
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漢方蒸しの豆知識 漢方蒸し中どう過ごす？
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は春になっても蒸す大切さをお話しました。今日は漢方蒸し中の過ごし方についてお話します。Asucaのマントの秘密Asucaのマントには手を出すところがありません！不便です。お水飲ん...
漢方蒸しの豆知識 漢方蒸し中の汗
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は筋トレについてお話しました。スクワットやりましたか？今回は、漢方蒸し中の汗の役割と、その他の重要な効果について解説します。汗の役割を過大評価しない多くの方が、漢方蒸し中に汗をかく...
漢方蒸しの豆知識 漢方蒸しの環境
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は寒暖差疲労についてお伝えしました。今日は、漢方蒸しをする際の理想的な環境づくりについてお話しします。適切な環境を整えることで、漢方蒸しの効果を最大限に引き出し、心身ともにリラック...
体質改善 寒暖差疲労 大丈夫？
こんにちは！西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は昼蒸しについてお伝えしました。今日は寒暖差疲労についてです。最近、急に温かくなり、寒暖差疲労を感じる季節となりました。朝晩はまだ肌寒く、日中は暖かい日が続いています。この...
漢方蒸しの豆知識 昼蒸しのメリット
こんにちは！西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は飛鳥湯についてお伝えしました。今日は昼蒸しのメリットについてお伝えしたいと思います。おうちならでは朝蒸し、夜蒸しのそれぞれの良さの最後はお昼。漢方蒸しは結局一日のうちどこ...
季節のおすすめ 飛鳥湯知ってる？
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日はAsucaのマントについてお伝えしました。今日は、Asucaの飛鳥湯についてご紹介したいと思います。飛鳥湯とは飛鳥湯は、Asuca黄土よもぎ蒸しの専属漢方医がブレンドしたオリジナ...
漢方蒸しの豆知識 マントの秘密
こんにちは！黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は生理が変わったお客様の体験談をお伝えしました。今日はAsucaのこだわりの詰まったマントについてご紹介したいと思います。こだわりの素材外側は人工レザーになっていて汗がついても染み...
漢方蒸しの豆知識 夜蒸しのメリット
こんにちは！黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日はお酒と漢方蒸しについてお伝えしました。今日は夜に漢方蒸しを行うメリットをご紹介します。リラックス効果や睡眠の質向上など、夜ならではの魅力がたくさん詰まっていますので、ぜひ参考にし...
体質改善 お酒と漢方蒸し
こんにちは！西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は朝蒸しのメリットについてお伝えしました。今日はお酒と漢方蒸しについてお話しします。お酒を飲んだ後に蒸すのはNG！お酒を飲んだ直後に漢方蒸しをするのはおすすめできません。そ...