体質改善 お酒と漢方蒸し
こんにちは！西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は朝蒸しのメリットについてお伝えしました。今日はお酒と漢方蒸しについてお話しします。お酒を飲んだ後に蒸すのはNG！お酒を飲んだ直後に漢方蒸しをするのはおすすめできません。そ...
漢方蒸しの豆知識
体質改善 
漢方蒸しの豆知識 朝蒸しのメリット
こんにちは。西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は呼吸の力に付いてお伝えしました。今日は、自宅に漢方蒸しをお持ちの方に、朝寝起きに蒸すことをおすすめする理由をお伝えします。朝の漢方蒸しには、驚くほど多くのメリットがありま...
漢方蒸しの豆知識 呼吸の力
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は漢方薬草の力についてお伝えしました。今日は、呼吸の持つ素晴らしい力について、特に自律神経との関係と、深いリラックスをもたらす呼吸法についてお話しします。呼吸と自律神経の密接な関係...
漢方蒸しの豆知識 漢方薬草の力
こんにちは、西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は冷え性改善の体験談をお伝えしました。今日はAsucaの3種類の薬草についてお伝えします。Asucaの黄土漢方蒸しサロンでは、美容用、ダイエット用、婦人用の3種類の漢方薬草...
漢方蒸しの豆知識 黄土の力
こんにちは、西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日はお白湯についてお伝えしました。みなさん、今日もお白湯飲んでますか？本日は、当サロンで使用しているAsucaの漢方蒸しの特徴と、その中心となる黄土の素晴らしさについてお伝え...
サロン日記 漢方蒸しとお食事
こんにちは！黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。今日は、漢方蒸しと食事のタイミングについて詳しくお話します。サロンの予約を入れた日のランチやディナー、いつも通りでいい？そんな質問にお答えします。漢方蒸しと食事の基本的な関係漢方...
体質改善 漢方蒸しの頻度
皆さん、こんにちは。黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。今日は、多くの方が気になる「漢方蒸しの頻度」についてお話しします。理想は毎日の習慣実は、漢方蒸しは毎日入るのが理想的なんです。私自身も毎日漢方蒸しに入ってます。お風呂に週に2回...