体質改善 その愚痴、気を付けて！
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は自己肯定感とメンタルバランスについてお話しました。今日は愚痴のもたらす悪い影響についてです。日々の生活の中で、つい愚痴をこぼしてしまうことは誰にでもあります。しかし、愚痴が習慣...
体質改善 
サロン日記 自己肯定感とメンタルバランス
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日はkurumouは初回が一番高い店です！ってお話でした。今日は自己肯定感とメンタルバランスについてです。女性の心と体の健康を保つためには、自己肯定感とメンタルバランスが密接に関係...
サロン日記 初回が一番高い店です
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日はお客様の生理痛がなくなった体験談をお伝えしました。今日は当店の初回料金についてお話します。初回が一番高い漢方蒸しサロン普通のサロンって初回はお試し料金でお安くて、2回目以降は通...
お客様の声 お客様の感想【生理痛なくなった】
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は継続の大切さについてお話しました。今日はお客様の感想をお伝えしました。今日はお客様の感想から生理が変わった体験談です。30代前半独身会社員のA様生理痛が酷すぎて薬を一日の許容回...
体質改善 継続の大切さ
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日はおうちの中のどこに漢方蒸しセットをおくかについてお話しました。今日は継続の大切さについてです。「どんなに良い生活習慣でも、三日坊主では意味がない」これは多くの人が一度は耳にした...
漢方蒸しの豆知識 漢方蒸しセットどこに置く？
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は漢方蒸し中も過ごし方についてお伝えしました。今日はおうちに漢方蒸しセットを買いたいけどどこに置くか悩んでる人にアドバイスです！リビングリビングの一角に置いて頂くのは黄土の調湿効...
漢方蒸しの豆知識 漢方蒸し中どう過ごす？
西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は春になっても蒸す大切さをお話しました。今日は漢方蒸し中の過ごし方についてお話します。Asucaのマントの秘密Asucaのマントには手を出すところがありません！不便です。お水飲ん...
体質改善 春だ！寒くないから蒸さなくていい？
こんにちは！西宮市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouくるむです。昨日は漢方蒸し中の汗についてお伝えしました。今日は最近暖かくなってきて春になったからもう蒸さなくていい？そう思ったりしてない？ってお話です。なんのために蒸すの？漢方蒸しを...
漢方蒸しの豆知識 漢方蒸し中の汗
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は筋トレについてお話しました。スクワットやりましたか？今回は、漢方蒸し中の汗の役割と、その他の重要な効果について解説します。汗の役割を過大評価しない多くの方が、漢方蒸し中に汗をかく...
体質改善 筋トレと体温
こんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンkurumouです。昨日は体を温める食べ物についてお伝えしました。もっと体を温かく保つために必要なこと、今回は40代以上の方々にとって筋トレが重要である理由と、体温維持における筋トレの役割についてお話しし...